Fransız kadınlarının ‘petit’liği (inceliği) hepimiz için kıskanma unsurudur. Üstelik kalori hesabı da yapmazlar. Akşamları koca dilim bir bifteği yedikten sonra bile hiç pişmanlık duymazlar. Genelde bu durumu onların genlerine bağlarız. Ama aslında olay, beslenme şekillerinde. Çünkü hiç egzersiz yapmadan ve dilediğimiz kadar protein tüketerek ince kalmak bir marifet değil. Ünlü Fransız Doktor Pierre Dukan, geliştirdiği … Devamını oku…
Prof. Dr. Adnan Görgülü, et benlerinin insan vücudunda koparılmadığında herhangi bir zararı ya da yararı olmayan kırmızı, siyah ya da siyaha yakın renkteki et parçaları olduğunu söyleyerek, “Eğer koparılmaya, kesilmeye, kaşınmaya kalkışılırsa koparıldığı yerde yara oluşur. Bu yara kaşındıkça daha da büyür ve oradaki hücreler zarar görür. Bu da kansere yol açabilir” dedi. Et benlerin … Devamını oku…
İkizlerle yapılan bir çalışma; genişlemiş damarların, derin kaba çizgilerin ve kahverengi lekelerin sorumlusunun güneşte uzun süre kalmak, sigara içmek ve şişmanlık olduğunu ortaya koydu. Archieves Of Dermatology dergisinin son sayısında yayımlanan çalışma için Dr. Elma D. Baron şunları söylüyor: “İkizler üzerinde çalışmak bize genetik faktörün rolünün anlaşılmasında büyük yarar sağladı. 65 çift ikiz üzerinde yapılan … Devamını oku…
Karın bölgesindeki fazla yağlar, deri dokusundaki sarkmalar, çatlaklar, bel bölgesindeki kalınlaşma günümüzde kadının güzelliğini, estetik görünümünü olumsuz etkileyen önemli unsurlardan birisidir. Hareketsiz yaşam, sık kilo alıp vermeler, doğumlar ve daha başka pek çok neden bu bölgelerdeki deformasyon ve kontur düzensizliklerinin sebepleri arasındadır. Hangi sebeple deforme olursa olsun, karın-bel bölgesinin eski formuna kavuşturulması ve yeniden şekillendirilmesi … Devamını oku…
Cildi ölü hücrelerden arındırmayı sağlayan peeling yöntemi hafif bir şekilde masaj yapılarak tüm vücuda uygulanır. Özellikle plajlarda yıpranan ve sertleşen topukların yaz sonunda bu bakıma çok ihyitacı var. Halk dilinde ayak masajı olarak bilinen ‘refleksoloji’, vücuttaki organların ayakta yer alan noktalarının uyarılması yöntemiyle yapılan bir alternatif tedavi yöntemi. Eğer refleksoloji tedavisi düzenli aralıklarla uygulanırsa vücut enerjisindeki … Devamını oku…
Eğer saç diplerinizde kepeklenme varsa, kepek şampuanı kullanmanız şart. Ama aynı zamanda röfle saçlarınızı kuruttuysa, saçlarınıza hangi şampuanı kullanırsınız? Cevap yine kepek şampuanı tabii ki. Çünkü gerçek anlamda saç kırıklarınızı onaracak bakım kreminiz olacaktır. İşte bu sebeple seçeceğiniz bakım kremi mutlaka onarıcı ve güçlü etkiye sahip bir krem olmalıdır.. Sanırım buraya kadar anladınız. Mesela normalde … Devamını oku…
24 Saat Güzellik Sabah saatlerinde ayna karşısında uzun bir süre harcadığımız ve o kadar özenle yaptığımız ene mükemmel bir şekilde yapmış makyaj bile günün sonunda küllenip siliniyor. Bu görüntü ise yüzümüze bazen daha bakımsız ve çirkin bile gösterebiliyor. Konu ile mücadelede bazı uyanık hanımlar ise water proof makyaj melzemelerini tercih etse da onları temizlemek için … Devamını oku…
Türkiye’de En Çok Yapılan Estetik Ameliyat: Burun Estetiği Ülkemiz konumu itibariyle bin yıllar içinde pek çok medeniyetin var olduğu; toplumların birbirine karıştığı bir coğrafyada yer almaktadır. Bu nedenle de Türk insanı, çok farklı fiziksel özelliklere sahiptir. Burun yapılarını incelediğimizde de bu medeniyetler zenginliğinin izlerini görebiliyoruz. İri kemikli, kalın derili, asimetrik ve nefes alma bozukluklarına sahip … Devamını oku…
İlişkilerimiz her ne kadar çok boyutlu olursa olsun bizim için temel ilişkiler, seçici ilişkiler, zorunlu ilişkiler yüzeysel-derin ilişkiler olmak üzere birbirinden şekil ve içerik olarak değişik ilişkiler yaşarız. Bu yazımda daha çok ikili ilişkilerin toplumsal yönü ile psikolojik boyutu, bizi hareket ettiren alt düşünceler, psikolojik yapımızın ilişkimize etkileri gibi konulardan bahsedeceğim. İlişki ilk olarak bireyin … Devamını oku…
Geçmiş yıllarda bir birey ne kendisi, ne de çevresindeki herhangi biri için “ruh sağlığının bozuk” olduğunu ima eden bir ifade kullanmazdı. Çünkü herhangi birinin ruh sağlığının bozuk olması deliliğe delalet idi. Oysa son yıllarda çevremizde “bu iş, bu ilişki veya bu durum ruh sağlığımı bozdu”, “ruh sağlığım gün geçtikçe bozuluyor”, ruhen sağlıklı olduğundan emin değilim” … Devamını oku…